Luego de erradicar la desnutrición infantil las autoridades de salud enfrentan otro gran problema... el aumento de la obesidad que están experimentando nuestros niños.
La obesidad infantil sigue aumentando constantemente con el paso de los del tiempo y es necesario tomar conciencia acerca de los factores que pueden ayudarnos a paliar en parte este gran problema que nos atañe como país.
Uno de los aspectos importantes que pueden contribuir en el desmedro de ésta es la actividad física, puesto que actualmente los niños llevan una vida sedentaria, y no hacen más que ver televisión, dormir y otras actividades poco relevantes para mejorar la calidad de vida a nivel de salud.
Además, también influye en que aumente este índice la poca actividad física que se realiza en los colegios, ya que dos horas semanales no contribuyen a llevar una vida más activa en los niños.
Hay que crear conciencia en nuestro niños, e inducirlos a que no coman tanta comida chatarra o golosinas, y se alimenten de comida sana, es decir, que coman frutas, verduras, legumbres, pescados, etc…Eso si, cabe mencionar que para que se pueda realizar este proceso el niño debe ser acompañado por su familia, ya que no es un problema del individuo, sino familiar.
La obesidad infantil sigue aumentando constantemente con el paso de los del tiempo y es necesario tomar conciencia acerca de los factores que pueden ayudarnos a paliar en parte este gran problema que nos atañe como país.
Uno de los aspectos importantes que pueden contribuir en el desmedro de ésta es la actividad física, puesto que actualmente los niños llevan una vida sedentaria, y no hacen más que ver televisión, dormir y otras actividades poco relevantes para mejorar la calidad de vida a nivel de salud.
Además, también influye en que aumente este índice la poca actividad física que se realiza en los colegios, ya que dos horas semanales no contribuyen a llevar una vida más activa en los niños.
Hay que crear conciencia en nuestro niños, e inducirlos a que no coman tanta comida chatarra o golosinas, y se alimenten de comida sana, es decir, que coman frutas, verduras, legumbres, pescados, etc…Eso si, cabe mencionar que para que se pueda realizar este proceso el niño debe ser acompañado por su familia, ya que no es un problema del individuo, sino familiar.
Fuentes.
María Teresa Núñez.
No hay comentarios:
Publicar un comentario